Udstyrslir

Min gamle cykelhjelm trængte efterhånden til en lille fornyelse, efter et godt års massivt sved ;-)

Og lidt lir skal der jo til, så nu gik jeg lidt efter den ordrup-grønne.

POC er et svensk firma der laver personligt sikkerhedsudstyr, tror nok de startede i ski-branchen men nu er de kommet til cyklernes verden. Den grønne model her sidder fx på toppen af Garmin-Sharp under årets Tour de France. Den er meget anderledes i sit formsprog end alle andre cykelhjelme, så den kræver lidt tilvænning .. men den har også fordele. Som jeg skrev på Facebook:

1) Den kan faktisk fåes i en størrelse, så den kan gå ned over mit store hovede
2) Massivt air-flow
3) Sidder behageligt
4) Har et specielt system til at holde cyklebrillerne når de ikke sidder foran øjnene, og det virker!
5) Svensk sikkerhed, massiv beskyttelse

og sidst, men ikke mindst

6) når den sidder på mit hovede, kan jeg ikke selv se den ;-)

Indlægget på Facebook er et af de mest "likede" nogensinde, af mine altså. Hjelmen er da også lidt sjov, ikk?

Har da i øvrigt også købt et par briller:

Begge er lidt signalgrønne og er en lille sjov kommentar til Ordrup-tøjet. Men ret meget andet passer de ikke til.

Fandt i øvrigt ud af i lørdags, at når solen kommer og går, er de selvtonende glas i mine gamle supercykelbriller en rigtigt dejlig ting. Jeg måtte tage de grønne af og på i en uendelighed.

Så både de gamle briller og hjelm har stadig deres plads i tøjskabet!

Flûte og ost vejer

Efter to dejlige uger i Sydfrankrig er det på tide at gøre forberedelserne til august måneds Tour de Alps op.

Der er pt i år kørt 4.400 km, og den kommer nok lige op på 5.000 inden alperne rammer. Det er helt godkendt! 

Til gengæld har jeg i dette forår haft ganske meget arytmi med hjertet. Det giver en fornemmelse af uro i kroppen, ganske svarende til at være gået sukkerkold. Og kroppens svar på det det er at ville have kalorier indenbords. Selvom jeg udemærket ved at det ikke er tilfældet, kræver kroppen altså sit.. og vægten er derfor helt oppe på 82, inden vi tog på ferie .. Jeg havde håbet på at være kommet ned på 78ish  Flûte, ost og rosé vejer desværre også, så der røg et ekstra kilo på under ferien, så nu er jeg dælme helt oppe på 83 kilo! Øv, men det smagte godt. 

Frankrigsturen gav seks ture og cirka halvt så mange kilometre som normalt i en to ugers periode. Til gengæld var kvaliteten høj! Der er derfor intet i vejen med styrken. Til trods for vægten satte jeg endnu en gang rekord på morgenturen i Poujol, med 1:04, og kørte forleden en pæn lang tur i Nordsjælland med et snit på 32,6 km/t.

Hanne på vej op mod Col de Frontfroide

Jeg har lovet mig selv at tage Alpeturen som en hyggetur med min søde hustru, så det skal nok gå alt sammen.

Lidt værre med hjertet. Tidligere kunne jeg til en hvis grad træne arytmierne væk, men det kunne jeg ikke denne gang. Efter en træningstur i maj hvor arytmierne ikke ville gå væk, havde jeg vedvarende ondt i hjertet og blev indlagt til kontrol for kranspulsåreforkalkninger og blodpropper.. Det viste sig dog at mine pulsårer så fine ud, alt andet ville også have forundret mig. Lægen fortalte, at årerne dog snører sig lidt sammen ved arytmi, og at jeg ganske rigtigt havde fået for lidt ilt til hjertet under træningen. Derfor skal der gøres noget ved dem!  I kommende weekend skal jeg derfor køre rundt med et måleudstyr på kroppen, for at få live-målinger lægerne kan kigge på. 

Men efter indlæggelsen er det nu ellers lykkedes mig at få genoptaget medicineringen på en måde, så urolighederne ikke generer mig.. derfor er cykelturene ikke længere noget problem, omend pillerne sænker min makspuls noget. Så må jeg tale med lægerne om det er vejen frem, eller vi skal ud i fjerde operation.