mandag den 28. juni 2010

DownHill i Rold skov

Det kan lade sig gøre i Danmark!

The Freeride line at Rold downhill track from Mathias Lystbaek on Vimeo.

Nej, bare rolig hverken DH eller NorthShore er mig, men fedt er det da! Teknikkerne ville jeg gerne kunne beherske. .. bare som sikkerhed ;-)

søndag den 27. juni 2010

Optakt til Sj. Rundt 2010

Fire raske gutter fra OrdupCC er lige blevet meldt til Sjælland Rundt, som løber af stablen fredag aften.

Sidste år var der kanonvejr med vindstille, og en temperatur på 13 grader. I år har de desværre lovet lidt vind, men også en temperatur der ikke kommer under 20 grader hele natten! Det bliver super skønt!

Og, så skal jeg have prøvet min nye lampe, købt til at fræse rundt i skoven på MTB om aftenen, men først hjemkommet så sent, at den ikke var nødvendig. Med 900 Lumen kan den simpelthen blæse uglerne ned af træerne!
470,- i HongKong, 1.000,- i Danmark. Internettet længe leve!

Hornsherred

Juni er en jammerdal, hvad angår antallet af kilometre! Der har simpelhen været for mange fester og gæstebud! Tag ikke fejl, det er jo hyggeligt nok, men det hjælper mere på livvidden end lårvidden!

Så i går tog vi cyklen til kobberbryllup i Holbæk. En fin lille tur op over Frederikssund og ned gennem Hornsherred.
Hyggeligt, der har vi aldrig været før!
Ungerne tog bilen med tøjet, så vi dels kunne klæde om, og dels hygge os uden at skulle tænke på at køre eller cykle hjem... god investering det kørekort!

Garmin Edge opgradering

Selvom jeg, og alle andre, tidligere har rost cykelcomputeren Garmin Edge 705 til skyerne, var der en enkelt ting alle var enige om ikke fungerede, nemlig højdemåleren, eller mere præcist inklinometeret. Det der den, der viser hældningsgraden af vejen, hvor stejl vejen er...

Selve GPS signalet er 10% så præcist vertikalt som horisontalt, så selvfølgelig er dimsen udstyret med en lufttryksmåler også. Det burde være præcist, for sådan havde min forrige cykelcomputer også, og den kunne.

Men altså ikke Edge´n! Dvs indtil i går, hvor Garmin tilbød en SW-opgradering... og nu viser den næsten hver eneste lille bump man kører over!

Et godt apparat er blevet endnu bedre!

mandag den 21. juni 2010

Men fadølsanlægget gik i stykker

I lørdags var der sommer-grill-dag i OCC. På en eller anden måde var jeg blevet blandet ind i arrangementskomiteen med ansvar for grillen og drikkevarerne.

Team Sol og Sommer skulle alle tre ud på skovvejene i Dyrehaven, men men men, fadølsanlægget var desværre gået i stykker, så medens resten af holdet holdt familiedag i skoven, fes jeg rundt for at finde et nyt anlæg.

Det lykkedes, og da resten af holdet kom hjem til klubhuset var det allerede blevet en rigtig hyggelig dag. Flere mente dog det var noget af en undskyldning...  :-D

Det blev i det hele taget en super klubdag, gode venner, god mad, fadøl og rødvin. Og, Jes havde arrangeret en supertur for børnene, inklusiv enkeltstart, diplomer og is. Super!

Men mange kilometre er det godt nok ikke blevet til i juni!

onsdag den 16. juni 2010

Ondt i benene og halsen

Efter i halvanden uge at være ramt af arbejde og fester, var det røde lyn tilbage på vejen igen til tirsdagstræning. Efter at eftermiddagens regn, torden og hagl var raset af, skinnede solen over Ordrup og omegn incl Farum.

Det blev derfor en fin tur på Lille Tyren med enkeltstarter, parløb og holdtræning.

Benene er nu igen godt ømme, havde lige glemt hvor godt det føles ;-)

Men værre er, at halsen også er godt øm. Efter ikke at have haft en ærlig infektion siden jeg startede med intervaltræning sidste sommer, var halvanden uges pause åbenbart alt hvad der skulle til, før stemmen er hæs og hovedet tungt. Det kan jo selvfølgelig også bare skyldes temperatursvingerne her i den grønne vinter, hvor vi stadig har varme på, den 16. juni! Det skal nu hverken forhindre mig i at arbejde eller cykle!

søndag den 6. juni 2010

Tøserunden 2010

Også i år deltog den bedre halvdel i Tøserunden. Men denne gang i et vist tidspres, for vi skulle være til bryllup i Nordsjælland klokken 13:00. No sweat, der skal bare trædes til!

Og trædes til blev der, for Hanne kom rundt som nummer 27 af 5700 kvinder i tiden 3:33, dvs med et snit på 32 km/t incl depot. Resten af OCC-holdet fik nu også gode tider med 4:04.

Bryllupet nåede vi, og formen efter den lange vinter, influenza og et grimt styrt må vist siges at være på plads igen!

fredag den 4. juni 2010

Konto til borgere der gerne vil betale mere i skat

Skatteministeriet har den 20. maj 2010 oprettet en konto, som borgere, der gerne vil betale mere i skat, kan indbetale på.

På baggrund af en henvendelse fra en borger, har Skatteministeriet oprettet en konto, hvor borgere, der gerne vil betale mere i skat, kan indbetale på.
Indbetalinger kan foretages på følgende kontonummer:
Reg. Nr. 0216, Kontonr.: 4069162134       
Denne konto kan alene bruges af borgere, der gerne vil betale mere i skat. Kontoen kan derfor ikke bruges til indbetaling af restskat, moms og afgift

.... Og nej, det er ikke en joke, kun politik på aller laveste plan.
Se mere på:   http://www.skm.dk/presse/andrenyheder/8191.html

torsdag den 3. juni 2010

Hip hurra


I lørdags havde den bedre halvdel af Team Sol og Sommer fødselsdag. Mon ikke det varmer enhver kvindes hjerte, når halvtreds granvoksne mænd bryder ud i fødselsdagssang og hurraråb?

tirsdag den 1. juni 2010

Maj, ny rekord

På et eller andet tidspunkt er det slut, så kan der ikke køres længere eller slås nye rekorder. Men indtil nu går det nu meget fint.

For maj måned lyder km-tælleren på 1194, dvs kun 6 km fra et rundt tal. Jeg har aldrig kørt over 1.000 før på én måned, så det er ganske fint.

Bliver man stærkere af så meget træning? Tja, det virker ikke sådan, for alle de andre man kører med mormalt, træner jo lige så meget. Men jeg har på den anden side aldrig kunnet køre så langt og så meget som jeg gør pt med så lidt besvær, så lidt giver det jo nok alligevel.

Den grønne er dog den værste

Man fristes til at citere en australsk udvekslingsstuderende: "Af de to vintre i Danmark, er den grønne dog den værste, for der slukker de for varmen"


Vi skriver den første juni, og vejret byder på regn og kulde. Til al overflod er det oven i købet tirsdag, og jeg skal ud på den normale tirsdagstræning. Det er altså lidt ensformigt, det her!

Vi vil ha sommer, vi vil ha sommer!