søndag den 27. april 2008

Parløb i Brørup

30,2 km/t i gennemsnit blev vores resultat i parløbet, så målet blev nået. Hermed kom vi ind på en 6. plads, som sidste år, men i år ud af 12 hold i mix klassen. Med 1:38:05 for de 48 kilometre er det en forbedring på 6:11 minuter i forhold til sidste år. Og for en gangs skyld var sekunderne med os, idet holdet efter os kom ind kun 8 sekunder efter. gnæk gnæk.

Hannes hjul løb rigtigt godt. Selvom hun er lettere end mig, triller hun faktisk stærkere ned af bakkerne. Fantastisk. Jeg trak godt nok hele vejen rundt, men måtte ikke på noget tidspunkt sætte farten ned, idet Hanne snildt kunne følge med i år. Ok, måske lidt efter svingene, her er stadigt noget at arbejde med. Men faktisk lå hun på tidspunkter og sagde: "Jeg kan måske godt køre lidt hurtigere" Det blæste en del, så jeg nøjedes med at mumle: "Det kan jeg sgu ikke"

Jeg har stadig noget på lungerne, så jeg hostede som en besat, men begrænsningen i min performance lå hverken i lungerne eller konditionen. I stedet var det faktisk mine ben som satte grænsen. Jeg har ikke samme styrke som sidste år og til sidst kørte jeg på grænsen af kramper i venstre lår. De tre mdr på sofaen sætter stadig spor... øv.

Vore omganstider blev 32:20, 32:57 og 32:48, så vi kørte meget jævnt og veldisponeret. Vi nåede målet om en gennemsnitshastighed på 30 km/t i år, det kunne være sjovt om vi kom ned en rundetid på 30 min til næste år.

En dejlig dag, der kan mærkes her dagen efter.

lørdag den 19. april 2008

Snot, sol og hjul

Perfekt vejr og så er jeg bare så snoddet... ØV. Derfor var jeg lidt god ved mig selv, og kørte på 10-holdet fremfor det sædvanlige 9:15. Det blev en dejlig tur, med overskud til lidt leg på Klampenborg spurten. Men godt jeg ikke kørte længere, for bihulerne hang udenpå under spurten, og som en bedre gyllespreder, når bonden vejrer forårsluft (...ups, sjovt som lige præcis det udtryk skifter betydning når bonden går igang..) spredte jeg mine bakterier ud over Strandvejen. Men jeg tror faktisk det hjalp, jeg er på bagkanten af forkølelsen nu, hoster nemlig ikke mere.

Hanne kørte 9:15 med sine nye hjul, selv om hun egentlig også var lidt forkølet. Da hun kom ned i klubhuset var hun ikke til at skyde igennem. De nye superhjul gjorde en verden til forskel, hun var lige ved at komme ind som nummer 2 i den afsluttende spurt. De er ikke bare hurtige, men også rundt i svingene ligger de meget mere stabilt, siger hun. Så der er mod på til parløb i Brørup i næste weekend! Endda så meget, så den bedre halvdel af Team Sol og Sommer her til aften har planlagt minuttallene og gennemsnitshatighederne for de tre runder på løbet! Det er dejligt, når man begynder at få så meget overskud, at man kan overskue at køre efter mere end blot at overleve udfordringen. Jeg glæder mig til at se Hanne og udstyr i aktion!

onsdag den 16. april 2008

Paradekørsel - på gæstevisit

Paradekørsel er, når man kører i to rækker cirka 500 meter hvorefter højremanden lader sig og sin række falde bagud, hvorefter venstremanden trækker over på den nu tomme plads, og venstrerækken efterfølgende rykker op. 500 meter efter kan øvelsen gentages.

Rulleskift er det samme, bortset fra, at man ikke trækker feltet i 500 meter, men lader skiftet foregår kontinuert. På den måde kører venstrerække cirka 4 km/t hurtigere end højrerækken.

Sådan foregår det ude på landet, incl en kaptain der styrer slaget gang og holder feltet inde i højre side af vejen. Og hvordan ved jeg det? Jo, jeg var på gæstevisit til tirsdagstræningen i Galten CK, hvor jeg blev modtaget med åbne arme.

Og kører de lige stærkt? Jeps, vi kom 53 kilometre rundt med et snit på 28,2 km/t og de har altså lidt flere og stejlere bakker end vi har her på Nordsjælland. OK, mange så da. Ganske imponerende. Tre bakkespurter og et skiltespurt. Det var meget passende.. lige lidt op at stå på tæer, men ikke udaset.

Til gengæld har de altså ikke så meget fis og sjov, som vi har på de mere uorganiserede OCC ture. Men det giver altså en hel del mere træning.

søndag den 13. april 2008

Roubaix

Endnu en weekend i cyklingens tegn, denne uge med Roubaix som underoverskrift.

Jeg fik sat normalkranken på min nye Specialized Roubaix cykel, så den kunne blive luftet på lørdagens cykeltur. En rigtig dejlig tur, i total vindstille og høj solskin. Der blev kørt til, specielt i spurten, som denne gang gik med meget højt tempo over en længere distance. Jeg nåede ikke med, da der blev åbnet lidt for tidligt på Strandmøllebakken, og ej heller da de tunge drenge på de store klinger kom tonsende forbi. Jeg kom derved til at hænge for mig selv, mellem spurtfeltet og hovedfeltet. Selv med 45 km/t kunne jeg ikke hente dem, men forsøgte det gjorde jeg, sgu. Det giver træning skal jeg love for, jeg har helt stive ben i dag. Bare vent til næste uge! Hanne fulgte med, men led hele vejen ned af Strandvejen. Alligevel kørte hun bedre end sidste lørdag, for farten var højere, og hun kom ind med hovedfeltet. Med nye hjul bliver hun ikke til at slå.

Cyklingen søndag var foran fjernsynet til løbet Paris-Roubaix. Bortset fra, at det var et glimrende cykelløb, var det også sjovt at se, at de ryttere der kørte på Specialized cykler, faktisk kørte på en Roubaix-model. Incl vinderen Tom Boonen, som her ligger og lurer på Fabian Cancellera fra CSC.

fredag den 11. april 2008

Bytte, bytte købmand

Hanne har byttet sit gevinststel til et par hjul, mod en beskeden merpris. Avancen på stel er større end på hjul, hvilket ikke overrasker mig.

Hjulene vejer 600 gram mindre end de nuværende, så det er markant! Jeg skal hente dem på tirsdag, så bliver det spændende at se hvad hun synes. Listepris 10.000.... hold da kæft, og jeg kan over i købet ikke tillade mig at være misundelig, for de har en vægtgrænse på 75 kg.


mandag den 7. april 2008

En weekend i cyklingens tegn - sæsonåbning

Racersæsonens åbning varsles af to ting, nemlig Ordrup CC store frokost efter første racerlørdag, samt årets første motionsløb Stjernetramp på Sydfyn. I år løb vi ind i begge ting i samme weekend.

Sidste weekend til sidste MTB tur i OCC regi, var fremmødet temmeligt sparsommeligt, men i lørdags til den store sæsonåbning var der mødt rigtigt mange frem, heriblandt også en del nye. Håber de fandt ud af, at vi ikke afslutter med en så lukkuløs frokost hver lørdag ;-)

Stjernetramp var også i år præget af godt vejr. Solen skinnede men vinden var kold. Godt det ikke blæste så meget. Vi kørte igen i år 75 km turen, men den tog desværre 6 minutter længere end sidste år. Nå, men så meget desto mere godt at vi deltog. Vi har brug for lidt træning. Fik ellers det gule kort, da jeg overhalede en der havde stort besvær med en af de stejle bakker, alt i mens jeg snakkede i mobiltelefon. Det synes han eddermanme var urimeligt. Hanne prustede med, hun fik ihvertifal sin del af træningen. Gik ud som et lys da vi kom hjem.

Men søreme om Hanne ikke vandt årets hovedpræmie, et carbon racer stel fra det Odense baserede firma Xtreme. Så er det jo lige et godt spørgsmål hvad hun vil stille op med det. Ny cykel har hun jo ikke brug for.

...han havde ellers en rigtig nuttet lyserød ramme., one-of-a-kind....

tirsdag den 1. april 2008

En helt fantastisk badevægt

Vi har altså en helt fantastisk badevægt. Den kan både fortælle aprilsnar og gyserhistorier.

Efter min stilstandsperiode har jeg ikke turde stille mig op på den. Men det gjorde jeg så i dag. Og, jeg blev overrasket! Jeg var ikke klar over den kunne fortælle en aprilsnar!

Blot frygter jeg historien i morgen mere har karakter af en gyserhistorie.