Det forklarer jo en del..

Her den sidste uges tid, har jeg haft helt vildt god ben, og som flere har kommenteret, er trilleturene vist blevet til noget der burde karakteriseres i en anden liga. Pjat, for mig er det jo også meget tidligt på sæsonen... eller er det?

Konditionstesten i går var overraskende! Den maksimale iltoptagelse er, hvor den var, da jeg toppede i sommeren sidste år.. og jeg træder små 4% hårdere! Kun er min vægt 2,5 kg højere end i sommers... men målt i watt pr kg er det det samme!

Måling 1 - 2013: (ultimo marts 2013)
Konditionstal: 50,3
Vægt: 86,2
Maxiltoptag: 4.325 ml ilt pr minut
Fedtprocent: 21,1%
Max watt: 458

Måling 2 - 2013: (ultimo juni 2013)
Konditionstal: 54,8
Vægt: 82,0
Maxiltoptag: 4.495 ml ilt pr minut
Fedtprocent: 17,8%
Max watt: 500

Måling 3 - 2014: (ultimo marts 2014)
Konditionstal: 52,8
Vægt: 84,5
Maxiltoptag: 4.485 ml ilt pr minut
Fedtprocent: 21,2 %
Max watt: 519

Jeg går altså ind i 2014-sæsonen på det punkt, hvor jeg var stærkest sidste år. Det forklarer jo en del om cykelturene den sidste stykke tid. Undskyld til dem jeg har slidt i stykker derude på landevejen den sidste uge! ;-)

Hvad skyldes det? Tja.. noget af forklaringen er givetvis mere træning i år, indtil nu, end sidste år. Resten kna jeg ikke forklare, men vejen fremad er klar nok: Træningen skal fortsættes, og så skal der smides nogle kilo.. Uha, det bliver noget af en sæson!