Undervisning i bjergkørsel

I starten af måneden havde jeg den store fornøjelse at undervise i bjergkørsel for Trustpilots firmacykelhold. De er nystartede i år og havde sat sig det ambitiøse mål at køre både Ventoux og Alpe d'Huez i en forlænget weekend, sidste uge.

Det blev en times foredrag og debat, efterfulgt af en lille cykeltur, hvor pointerne blev prøvet af.

Du kan se slidene her:

https://prezi.com/egkb0kidmtcu/sikker-cykling-i-bjergene/

Hovedpointerne:

1. Punktbrems, så fælgene kan nå at køle ned!
2. Ned i bøjlerne så et hul i vejen ikke slår dine hænder af styret.
3. og en helt masse mere i detaljeklassen

Punkt nummer 2 øvede vi ganske overbevisende ved efterfølgende at tage en tur ned fra Sandbjerg til Vedbæk. Her er asfalten nemlig fyldt med overbevisende lunker og huller.. samtidig med at den er stejl nok til at man kan få noget fart på :-)

Jeg har netop hørt fra teamet, og alle 11 kom op på Ventoux, og 4 efterfølgende på Alpe d'Huez.. Vejret var vist ikke det bedste i mands minde.. but anyway: Tillykke!

Det var en stor fornøjelse at møde en flok nye, men entusiastiske, på racercyklen. Det gør man ikke længere på 9-holdet i OCC.. jo nok entusiastiske men form og teknik er blevet ganske overbevisende.. Man skal efterhånden sætte tænderne i styret for at følge med :)