tirsdag den 9. oktober 2012

Ømme og meget beskidte ben

Årets første lange MTB tur, gik ud gennem Dyrehaven, Danske Schweitz, halvanden runde i Geels, og langs Mølleåen tilbage til Klampenborg. 32 km med et snit på 18 km/t... med pænt meget single track, blev der virkeligt gået til stålet!

MTB rekrutterer lidt andre fibre end racercyklen, så nu er benene godt ømme.. og ganske beskidte, det har regnet on/off hele dagen. ;-)

Ingen tvivl om hvor strømperne gik til

9-holdet, vores hjemmehold, holder cool-down i oktober. Der køres kun lørdag, en halv time kortere og ingen intervaller.  Kors hvor får de et chok, når de skal forsøge at følge med os tre, som er fortsat med hverdagstræningen, når vi skifter til MTB i november..for vi kører sgu stærkt!  gnæk gnæk

Ingen kommentarer: